Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Juli 2019
|
47,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,2 kg.
Sisa: 4,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
821 kkal
|
Lemak: 43,30g | Prot: 36,29g | Karb: 76,15g.
Makan Pagi: Кофе (Эспрессо), Valio Эстонский Сыр, Омлет или Яичница с Луком, Перцем, Помидорами и Грибами. Makan Siang: Кофе (Эспрессо), SPAR Курица Отварная, Томатный Суп. Makan Malam: Ржаной Хлеб, Перекресток Салат Шампиньоны по-Корейски, Красная Цена Салат из Морской Капусты Дальневосточный. Camilan/Lainnya: Домик в деревне Кефир 2,5%, Абрикос, Золотые Злаки Сибири Клетчатка Ржаная Клеопатра, Перекресток Персик, ВкусВилл Запеканка Творожная с Изюмом, Кофе (Эспрессо). lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan pushisvet
|