|
2210 кк. Взлетаем дальше!))
|
84,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,7 kg.
Sisa: 19,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2212 kkal
|
Lemak: 94,26g | Prot: 81,91g | Karb: 278,52g.
Makan Pagi: Белый Хлеб, Мегамарт Ватрушка Творожная с Брусникой, Еврозлак Сахар Песок, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Увелка Гречневая Каша на Воде, Асеньевская Ферма Молоко Цельное Питьевое 3,4 - 6%, Nesquik Какао. Makan Siang: Гармония Сметана 20%, Суп Куриный с Рисом, Помидоры, Солнцепек Блины с Мясом и Рисом, Мясная Классика Ветчина Куриная, Окей Оладьи из Кабачков и Зелени. Makan Malam: Сытоедов Баранина Тушеная с Баклажанами и Картофелем. Camilan/Lainnya: Арбуз, РосФрост Настоящий Пломбир 15%, NEO Мажитель Персик-Маракуйя. lagi...
|
Memperoleh 0,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan linashvecova
|