Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Juli 2019
|
66,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,1 kg.
Sisa: 9,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1443 kkal
|
Lemak: 72,28g | Prot: 83,25g | Karb: 116,09g.
Makan Pagi: Яшкино Пряники Шоколадные Воздушные, Белый Город Молоко 1,5%, Кофе (из Молотых Зерен). Makan Siang: Сухие Семена Чиа, Вкуснотеево Био Кефир 1%, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Кинза, Кабачок Гриль, Чеснок, Вареное Яйцо. Makan Malam: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Свекла Тушеная с Луком Морковью и Помидорами, Свинина Тушеная. Camilan/Lainnya: Вкуснотеево Творог 9%, Чай, Мила Варила Варенье Малиновое, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%. lagi...
|
Memperoleh 6,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan svitacheva13
|