Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Juli 2019
|
81 kg
Sejauh ini Berkurang: 40 kg.
Sisa: 1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1778 kkal
|
Lemak: 74,54g | Prot: 115,71g | Karb: 162,91g.
Makan Pagi: Простоквашино Молоко 3,5%, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные. Makan Siang: Огурец (с Кожурой), Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Чай, Морковь, Лук, Мистраль Булгур. Makan Malam: Простоквашино Молоко 3,5%, Чай, Яйцо. Camilan/Lainnya: Кофе, Красная Цена Ядра Орехов Миндаля Жареные, Амка Творог 9%, Кофе, Landers Сыр Famiglia 30%, Dr. Korner Хлебцы Имбирь и Лимон. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan iriska0478
|