Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Juli 2019
|
64 kg
Sejauh ini Berkurang: 5 kg.
Sisa: 4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1539 kkal
|
Lemak: 71,78g | Prot: 81,35g | Karb: 147,37g.
Makan Pagi: Зеленое Яблоко, Грецкие Орехи, Овсяная Каша на Молоке. Makan Siang: Fitstart Хлебцы Мультизлаковые Черника, Земляника, Лента Сыр Российский 50%, Котлета Домашняя, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Makan Malam: Чай с Молоком, Булка с Повидлом, Молочная Речка Творог 5%. lagi...
|
Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Ocherovashka
|