Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Januari 2013
|
102,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,2 kg.
Sisa: 13,4 kg.
Diet diikuti: Tidak Berlaku.
|
|
1843 kkal
|
Lemak: 94,21g | Prot: 91,82g | Karb: 155,08g.
Makan Pagi: Rohschinkenwürfel, leinsame, weizenkleie, haferflocken, inkospor, milch, Halbfettmargarine, Erdbeer Konfitüre Extra, harry vollkorn toast. Makan Siang: banane, mehl, rapso, ei, Buttergemüse. lagi...
|
|
3263 kkal
|
Latihan:
Bersepeda (Santai) - <16 km/jam - 2 jam dan 23 menit, Istirahat - 13 jam dan 37 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan combatiente
|