Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Juli 2019
|
77,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,6 kg.
Sisa: 13,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2180 kkal
|
Lemak: 101,00g | Prot: 49,41g | Karb: 128,15g.
Makan Pagi: Крупская Шоколад Особый, Кофе с Молоком, Оливковое Масло, Гречка. Makan Siang: Огурец (с Кожурой), Мясновъ Овощное Рагу с Цукини и Баклажанами для Тушения, Ritter Sport Шоколад Горький "Элитный" 73% Какао, Холодный Кофе со Сливками. Makan Malam: Вино Красное Сухое, Spaten Пиво Светлое Пастеризованное, Дымов Сосиска Баварская, Вареное Яйцо, Винегрет. Camilan/Lainnya: Bombbar Протеиновое Печенье Кокос, Холодный Кофе со Сливками. lagi...
|
Kehilangan 5,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan SmileMila
|