Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Juli 2019
|
89 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,7 kg.
Sisa: 27,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1831 kkal
|
Lemak: 77,62g | Prot: 77,94g | Karb: 219,25g.
Makan Pagi: Ермолино Сосиски со Сливочным Вкусом, Молоко (Цельное Молоко), Кофе, Тандер Сыр Российский 50%. Makan Siang: Невский Кондитер Конфеты Вафельные Царь Девица, Нектарин, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Кофе, Молоко (Цельное Молоко), Тмин, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Makan Malam: Яблоко, Юбилейное Печенье Традиционное, Красные Помидоры (Консервированные), Дядя Ваня Патиссоны Маринованные, Макароны с Тушенкой. Camilan/Lainnya: Творог 5%, Сахар, Творог 5%, Ирга, Земляника, Банан. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Oks12048
|