Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Juli 2019
|
49,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,1 kg.
Sisa: 2,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
878 kkal
|
Lemak: 27,94g | Prot: 53,54g | Karb: 106,49g.
Makan Pagi: Огурец (без Кожуры), Русский завтрак Хлопья Овсяные Геркулес, Золотой Колос Хлебцы Пшеничные Бездрожжевые. Makan Siang: Линия Сыр Российский 50%, Dr. Korner Сырные Хлебцы, Домик в деревне Сметана 15%, Капуста, Огурец (без Кожуры). Makan Malam: Магнит Банан, Первый Вкус Живой Йогурт Натурель 2,5%, Стожок Творог Классический 0%. Camilan/Lainnya: Золотой Колос Хлебцы Пшеничные Бездрожжевые, Будем Здоровы Кефир 1%. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan kuskus89
|