|
Montag = Wiegetag
ETB = 1800 kcal
Tagesmittelwert letzte Woche: = 2193 kcal
Kein Rad gefahren.
|
69,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 26,4 kg.
Sisa: 2,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1546 kkal
|
Lemak: 21,55g | Prot: 87,56g | Karb: 140,86g.
Makan Pagi: Zimbo Schinken Zwiebelmettwurst, Grafschafter Balance Brot. Makan Malam: Thomy Hollandaise Legere, Lidl Vitasia Pangasiusfilet, Freshona Blumenkohl, REWE Beste Wahl Rosenkohl. Camilan/Lainnya: Flensburger Pilsener, Aprikosen, Lidl Heidelbeeren. lagi...
|
Kehilangan 0,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan thore72
|