Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Juli 2019
|
69,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,5 kg.
Sisa: 2,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2021 kkal
|
Lemak: 79,80g | Prot: 105,02g | Karb: 223,92g.
Makan Pagi: Арла Сыр Сливочный Легкий Натура, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Магнит Хлеб Боката. Makan Siang: Плов 21.07. Makan Malam: не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Myprotein Impact Diet Whey Клубника с Печенькой , Овсяное Печенье с Грецким Орехом ЛБ, Доброфлот Горбуша Натуральная, Роллы Филадельфия. Camilan/Lainnya: Nestle Кит Кат (46г), Банан, Абрикос, Пятерочка Сливы. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Elena NYG
|