Daftar  |  Masuk

Jurnal Katusha-81, 22 Jul 19

Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Juli 2019
104 kg Sejauh ini Berkurang: 12,1 kg.    Sisa: 49 kg.    Diet diikuti: Cukup Baik.

Lihat Kalender Diet, 22 Juli 2019:
1991 kkal Lemak: 78,63g | Prot: 90,57g | Karb: 235,10g.   Makan Pagi: Жареное Яйцо, Поджаренный Белый Хлеб, Чай с Сахаром, Колбаса Краковская. Makan Siang: Морс Брусничный, Соленые Огурцы с Укропом, Бефстроганов, Гречка Отварная, Греческий Салат. Makan Malam: Говядина Постная, Белый Хлеб, Зеленый Лук, Магнат Мороженое Шоколадный Трюфель, Суп Куриный с Вермишелью. Camilan/Lainnya: Нектарины. lagi...
2533 kkal Latihan: Istirahat - 16 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
Memperoleh 0,1 kg dalam 1 minggu



     
 

Kirim Komentar


Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
 


Sejarah Berat Badan Katusha-81


Dapatkan aplikasi ini
    
© Hak Milik FatSecret 2024.