Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Juli 2019
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44,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 14 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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1226 kkal
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Lemak: 70,00g | Prot: 93,46g | Karb: 55,48g.
Makan Pagi: Lindt 엑설런스 다크 70%, 갈비탕. Makan Siang: 돼지고기 갈비살 (허릿살, 뼈없는), 쇠고기 목살 (상완골, 살코기만, 지방 0.3센치), 파프리카, 양파, 노브랜드 참나무 훈제 삼겹살, 삶은 녹색 양배추. Makan Malam: 자연의품격 아보카도오일 엑스트라버진, 양파, 굽네몰 오리지널 훈제 닭가슴살, 파프리카, 달걀. Camilan/Lainnya: Lindt 엑설런트 다크 85%, 굽네몰 굽네 닭가슴살 만두. lagi...
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berat badan stabil
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Sejarah Berat Badan 초코민트42
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