|
Завтра первым делом встаю на весы ☺
|
50 kg
Sejauh ini Berkurang: 7 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
587 kkal
|
Lemak: 13,10g | Prot: 68,65g | Karb: 48,73g.
Makan Pagi: Кофе (Растворимое), Fit Parad Кукурузные Хлопья с Шоколадом, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%. Makan Siang: Natur Foods Бананы Вяленые, Кофе (Растворимое), Bombbar Джем Лесная Ягода, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%. Makan Malam: Волжаночка Ряженка 2,5%, Простоквашино Творог 2%. Camilan/Lainnya: Кофе, Boombar Протеиновый Коктейль, Простоквашино Творог 2%, Волжаночка Ряженка 2,5%. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Эвелина 29
|