Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Juli 2019
|
86,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 35,2 kg.
Sisa: 6,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1549 kkal
|
Lemak: 53,99g | Prot: 95,38g | Karb: 175,17g.
Makan Pagi: Картошка Печеная, Куриные Грудки (Запеченые). Makan Siang: Ратимир Рулет из Кролика, Избенка Хлеб Целебный, Красное Яблоко, Олейна Масло Растительное , Капуста Белокочанная, Огурец (с Кожурой), Морковь. Makan Malam: ВкусВилл Торт «Медовик Традиционный», Щедрые Хлебцы Ржаные, Красное Яблоко, Merci Молочный Шоколад с Дробленым Лесным Орехом и Миндалем. Camilan/Lainnya: Помидоры, Огурец (с Кожурой). lagi...
|
Kehilangan 1,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan tanechka_012
|