Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Juli 2019
|
73,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,9 kg.
Sisa: 5,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1751 kkal
|
Lemak: 74,66g | Prot: 95,87g | Karb: 186,22g.
Makan Pagi: GNC Pro Performance 100% Whey Protein - Vanilla, Great Value Mountain Trail Mix, Apples , Egg, Butternut Squash Soup, Butternut Winter Squash . Makan Siang: Harvest Sensations Organic Kale Salad with Dressing, Skinless Chicken Breast. Makan Malam: Chocolate Cake (Without Frosting) . lagi...
|
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan ShelbyK4423
|