Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Juli 2019
|
122,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,2 kg.
Sisa: 22,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1449 kkal
|
Lemak: 70,79g | Prot: 109,82g | Karb: 17,41g.
Makan Pagi: Almond Butter, Ketofeed, Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk. Makan Siang: Roasted Broiled or Baked Chicken Wing (Skin Eaten). Makan Malam: Butter (Salted) , Red Lobster Snow Crab Legs (1 Pound). Camilan/Lainnya: Alamos Malbec. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan superpsyched30
|