Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Juli 2019
|
74,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,1 kg.
Sisa: 19,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
936 kkal
|
Lemak: 25,60g | Prot: 80,73g | Karb: 94,21g.
Makan Pagi: Яичный Белок, Smartbar Протеиновый Батончик с Бананом, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #3, Кофе с Молоком. Makan Siang: Помидор Сливка, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Булгур (Вареный). Camilan/Lainnya: Кофе Латте. lagi...
|
Kehilangan 0,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Ksyunyata
|