Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Juli 2019
|
40,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 14,4 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
340 kkal
|
Lemak: 9,41g | Prot: 48,85g | Karb: 16,37g.
Makan Pagi: Овсяноблин, Деревенский Молочный Завод Творог Обезжиренный. Makan Siang: Boombar Протеиновое Печенье Вишня. Makan Malam: Куриное Филе на Пару, Брокколи на Пару, Global Village Цветная Капуста, Зеленый Листовой Салат, Вода. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
Вопрос, как с весом 55 кг 8 апреля можно похудеть до 12 апреля этого же года до 48.8????что за бред, и вообще какие у вас возраст и рост, вы о здоровье думаете, вам же ещё детей рожать
23 Jul 19 oleh anggota: Ekaterina_1988
|
Вопрос, как с весом 55 кг 8 апреля можно похудеть до 12 апреля этого же года до 48.8????что за бред, и вообще какие у вас возраст и рост, вы о здоровье думаете, вам же ещё детей рожать
23 Jul 19 oleh anggota: Ekaterina_1988
|
23 Jul 19 oleh anggota: baschevad
|
Добрый вечер, поделитесь пожалуйста опытом. На каких ккал худейте, что в рационе и большая ли физ нагрузка. Заранее спасибо.
23 Jul 19 oleh anggota: flerovacat
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan baschevad
|