Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Juli 2019
|
53,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,8 kg.
Sisa: 3,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1119 kkal
|
Lemak: 57,88g | Prot: 82,98g | Karb: 67,50g.
Makan Pagi: Простоквашино Сливки 10%, Кофе (Растворимое), Льняное Масло, ЗАПЕКАНКА МИКРА ОВСЯНКА. Makan Siang: Гиагинский Молзавод Сыр Адыгейский, Простоквашино Сливки 10%, Dr. Korner Хлебец Рисовый с Морской Солью, Балтийский берег Икра Красная Имитированная Слабосоленая Лососевая. Makan Malam: Dr. Korner Хлебец Рисовый с Морской Солью, Савушкин Продукт Творог Нежный 5%, Свинина, Огурец (с Кожурой), Кинза, Помидоры, Баклажан. Camilan/Lainnya: Курага, Россия Щедрая Душа Шоколад с Миндалем, Крыжовник. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan pisareva89
|