Daftar  |  Masuk

Jurnal AlinaAbolinya, 21 Jul 19

Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Juli 2019
64,2 kg Sejauh ini Berkurang: 3,8 kg.    Sisa: 9,2 kg.    Diet diikuti: Cukup Baik.

Lihat Kalender Diet, 21 Juli 2019:
1573 kkal Lemak: 33,84g | Prot: 98,51g | Karb: 200,24g.   Makan Pagi: Сливочное Масло, Лаваш, Сыр Российский, Геркулес Овсяные Хлопья. Makan Siang: Кубаночка Томатная Паста, Огурец (без Кожуры), Вареное Яйцо, Federici Макароны Перья Рифлёные. Makan Malam: Шампанское, Гречка Отварная, Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0,1%, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. Camilan/Lainnya: Рыба на Пару, Smartbar Батончик с Высоким Содержанием Белка "Двойной Шоколад в Темной Глазури". lagi...
1747 kkal Latihan: Пробежка - 1 jam, Istirahat - 15 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
Memperoleh 0,0 kg dalam 1 minggu



     
 

Kirim Komentar


Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
 


Sejarah Berat Badan AlinaAbolinya


Dapatkan aplikasi ini
    
© Hak Milik FatSecret 2024.