Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Juli 2019
|
58 kg
Sejauh ini Berkurang: 2 kg.
Sisa: 8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1711 kkal
|
Lemak: 89,25g | Prot: 94,11g | Karb: 130,80g.
Makan Pagi: Буженина, Хлеб Бородинский, Майонез, Кофе с Молоком и Сахаром. Makan Siang: Стейк из Свинины или Котлета, Курица Гриль. Makan Malam: Ятрань Сосиски Тигрик, Мивина Вермишель со Вкусом Курицы. Camilan/Lainnya: Свиточ Вафли Артек, Арбуз, Простоквашино Кефир 1%. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan martynova111111
|