Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Juli 2019
|
62,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,5 kg.
Sisa: 4,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1789 kkal
|
Lemak: 81,47g | Prot: 94,56g | Karb: 179,87g.
Makan Pagi: Now Foods Омега 3-6-9, Вареное Яйцо, Unagrande Сыр Мягкий Робиола, Ашан Сыр Диетический 20%, Вкусвилл Тартин Ржаной. Makan Siang: Лепешка Арабская Мини-Пита, Баклажаны Гриль. Makan Malam: Ritter Sport Шоколад Тёмный с Начинкой Марципан, Иван-Поле Мороженое Тропический Кокос, Творожники с Рисовой Мукой, Кабачковые Макароны, Активия Натуральная Густая Творожно-Йонуртная Супермикс с Киноа. Camilan/Lainnya: Lindt Шоколад с Морской Солью. lagi...
|
Memperoleh 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ElenaYa11
|