Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Juli 2019
|
65,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 7 kg.
Sisa: 8,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2349 kkal
|
Lemak: 119,26g | Prot: 117,89g | Karb: 179,71g.
Makan Pagi: Папа Может Колбаса Докторская, Вкуснотеево Био Кефир 1%, Кофе (из Молотых Зерен), Белый Город Молоко 1,5%. Makan Siang: Балтика Пиво, Шампиньоны Гриль, Картошка Печеная, Люля-Кебаб, Шашлык из Телятины, Шашлык из Свинины. Makan Malam: Сады Придонья Сок Мультифрукт, Excess Free Брускетта с Творожным Сыром и Лососем, Чайхона Жареный Сулугуни , Азбука Вкуса Рулетики из Баклажанов с Творожным Сыром. Camilan/Lainnya: Абрикос. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan svitacheva13
|