Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Juli 2019
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52,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,3 kg.
Sisa: 0,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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1553 kkal
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Lemak: 53,48g | Prot: 99,93g | Karb: 172,92g.
Makan Pagi: Marque Repère Flocons d'avoine , Rigoni di Asiago Nocciolata, Canderel Cankao, Danone Skyr Nature, Framboises, Zespri Kiwi Gold, Nat & Vie Boisson Amande, Oeuf, Banane. Makan Siang: Maille Moutarde de Dijon, Sojasun Yaourt Nature, Avocat, Casa Azzurra Mozzarella Di Bufala, Maille Moutarde à l'ancienne, Barilla Pesto Alla Genovese, Lidl Escalope de Dinde, Thins Pain aux Céréales, Tomates Cerises, Laitue. Makan Malam: Sojasun Yaourt Nature, Maille Moutarde de Dijon, Amora Sauce Burger, Avocat, Tomates Cerises, Épinard, Carrefour Blanc de Poulet Fumé, Dr Karg's Emmental& Graines de Courge. Camilan/Lainnya: Brugnon, Béghin Say Sucre de Canne, Vahiné Sucre Vanillé, Bjorg Amende Cuisine, Maizena Maizena, Auchan Farine de Blé T45, Marque Repère Cacao Non Sucré, Marque Repère Chocolat Noir Corsé Pâtissier, Banane. lagi...
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Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
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Sejarah Berat Badan sissouetfifi
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