Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Juli 2019
|
114,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 32,4 kg.
Sisa: 4,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
745 kkal
|
Lemak: 29,43g | Prot: 78,30g | Karb: 42,13g.
Makan Pagi: Азбука Вкуса Сырные Трюфели с Орехами, Ежевика, Lactica Греческий Йогурт, Запеканка на Белках. Makan Siang: Яйцо (Целое), Колбасное Подворье Рулет Кролик с Черносливом, Помидоры, Олейна Подсолнечное Масло, Огурец (с Кожурой), Barilla Макароны Отварные. Makan Malam: ВкусВилл Мороженое Шоколадное Протеиновое. Camilan/Lainnya: От Мартина Семечки Отборные. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Na-ta...
|