Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Juli 2019
|
93,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,4 kg.
Sisa: 30,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1589 kkal
|
Lemak: 59,61g | Prot: 61,55g | Karb: 139,34g.
Makan Pagi: Киржачский Молочный Завод Йогурт Лесная Ягода, Киржачский Молочный Завод Творог 9%, Кофе с Молоком. Makan Siang: Макдоналдс Капучино (0,3 L), Макдоналдс Цезарь Ролл. Makan Malam: Лисички в Сметане, Огурец (с Кожурой), Castillo Santa Barbara Вино Сухое Красное. Camilan/Lainnya: Черешня, Абрикосы, Сливы. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan ank-80
|