Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Juli 2019
|
77,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,5 kg.
Sisa: 12,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1125 kkal
|
Lemak: 35,17g | Prot: 101,09g | Karb: 107,01g.
Makan Pagi: Огурец (с Кожурой), Курага, Витапром Льняная Каша "Эльфа", Геркулес Овсяные Хлопья Быстрого Приготовления, Помидоры, Яйцо. Makan Siang: Помидоры, Спагетти из Цельной Пшеницы (Вареные), Куриные Бедрышки (Запеченные). Makan Malam: Невская Сушка Сушки Малютка Простые, Болгарский Перец, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Капуста Белокочанная, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Куриная Грудка Отварная. Camilan/Lainnya: Арахис, Огурец (с Кожурой), Пестравка Творог 0,3%, Пестравка Творог 0,3%, Голден Яблоко. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan kuvsninka
|