Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Januari 2013
|
78,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,6 kg.
Sisa: 14,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1292 kkal
|
Lemak: 95,91g | Prot: 86,92g | Karb: 22,63g.
Makan Pagi: hard boiled egg. Makan Siang: Deli Turkey or Chicken Breast Meat, string cheese. Makan Malam: arugula, Salsa, green pepper, steak. Camilan/Lainnya: Macadamia Nuts. lagi...
|
Memperoleh 1,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan kyhay
|