Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Juli 2019
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74,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,9 kg.
Sisa: 4,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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1802 kkal
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Lemak: 86,08g | Prot: 112,65g | Karb: 150,34g.
Makan Pagi: Kornspitz, Cocktailtomaten, Gurke (mit Schale), Gelbe Paprika, Aldi Rote Paprika, REWE Avocado, Aldi Laugenbrezel, Harzer Harzer Käse, Ei, Gut & Günstig Rapsöl, DM Sportness Eiweiß 60% Caramel-Toffee-Crisp, Äpfel. Makan Siang: Golssener Frühlingskartoffelsalat mit Essig & Öl, Homann Kartoffelsalat in Essig & Öl, Bratwurst, Grillmeister Putensteaks. Makan Malam: KetoUp Marmorkuchen. lagi...
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Memperoleh 7 kg dalam 1 minggu
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Sejarah Berat Badan sport-goettin
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