|
Наконец -то вес пошёл вниз.👻👻
|
57,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 39,8 kg.
Sisa: 1,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1660 kkal
|
Lemak: 71,33g | Prot: 117,46g | Karb: 134,90g.
Makan Pagi: Орехи Кешью, Fruit-Tella Жевательная Конфета, Бразильские Орехи, Zero Coco Jamboo , Dr. Korner Хлебцы Овсяно-Пшеничные со Смесью Семян, Фундук Фундук, Rosso Миндаль . Makan Siang: Савушкин Продукт Йогурт Двухслойный Манго , Mars M&Ms, Окей Груша Аббат, Нектарины, Петелинка Шашлык из Грудки, Lay's Чипсы. Makan Malam: Zero Coco Jamboo , Леовит Champ! Protein Bar, Золотые Луга Творог 5%. Camilan/Lainnya: Добрый Сок Яблоко без Сахара. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Zulya2705
|