|
Ну вот и самой не верится, что смогла сама только при помощи этого приложения и мотивации таких же, но достигших великолепных результатов, поддержки, в которой так нуждалась, спасибо вам, всех люблю. А у меня сегодня-17 кг👍👍👍🤪Всех люблю, всем успехов в поставленных целях! Двигаемся дальше! 💪
|
113,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,2 kg.
Sisa: 15,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1492 kkal
|
Lemak: 71,22g | Prot: 51,43g | Karb: 161,91g.
Makan Pagi: Кофе с Молоком, Самбери Оладьи Капустные, Хлеб Бородинский, Санта Бремор Форель Слабосолёная, Пицца Домашняя. Makan Siang: Салат из Помидоров и Огурцов, Красный Октябрь Конфеты Желейные, Йошкар-Олинский Мясокомбинат Тушенка Свиная, Картофель Отварной. Makan Malam: Сырная Пицца с Овощами (Тонкая Корочка). Camilan/Lainnya: Макси Печенье Заварное с Вареной Сгущенкой. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|