Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Juli 2019
|
68,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 39,3 kg.
Sisa: 5,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1453 kkal
|
Lemak: 64,69g | Prot: 87,63g | Karb: 130,16g.
Makan Pagi: Радость Вкуса Сыр Российский, Доширак Лапша со Вкусом Курицы. Makan Siang: Био Баланс Кефирный 1%, Dr Dias Клетчатка, Зеленое Яблоко, Американо. Makan Malam: Морковь, Помидоры, Картошка Печеная, Идеал Масло Подсолнечное, Кета. Camilan/Lainnya: Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Икра Красная. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan дар_95
|