Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Juli 2019
|
87,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 19,6 kg.
Sisa: 17,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1715 kkal
|
Lemak: 81,62g | Prot: 89,99g | Karb: 158,04g.
Makan Pagi: Ратибор Варенье Чёрная Смородина, Сибиржинка Масло Сливочное Минусинское, 7 Хлебов Хлеб Пшеничный Подовый 2 Сорт, Заменитель Сахара, Большая Кружка Молоко 2,5%, Кофе (из Растворимого Порошка), Яйцо, Черный Принц Сыр с Ароматом Топленого Молока, Геркулес Овсяные Хлопья. Makan Siang: M&M's Драже с Арахисом и Молочным Шоколадом, Nestle Сини Минис, Русское Море Сёмга Горячего Копчения, Лента Кальмар Копченый, Чай, Яйцо, 2107 слойка с курицей, 2107 хачапури. Makan Malam: Milky Way Шоколадный Батончик, Bonfesto Рикотта Клубника, Чай. Camilan/Lainnya: Клубника. lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan мамакарапузов
|