Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Juli 2019
|
69,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,2 kg.
Sisa: 9,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2362 kkal
|
Lemak: 197,37g | Prot: 124,86g | Karb: 21,28g.
Makan Pagi: La Selva Bacon, Queso Gouda o Edam, Serrano Jamón Serrano, Huevo Frito. Makan Siang: Aceite de Oliva, Queso Fresco, Café, Calamares Plancha, DIA Ventresca de Atún Claro , Hacendado Alcachofa Troceada. Makan Malam: Fresas, Hacendado Nata para Montar. lagi...
|
Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Bebel60
|