Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Juli 2019
|
98,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 23,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2154 kkal
|
Lemak: 119,18g | Prot: 81,27g | Karb: 196,14g.
Makan Pagi: Zinho Pão Recheado com Linguiça e Queijo, Café. Makan Siang: Brócolis Cozidos (de Brócolis Congelados), Beterrabas Cozidas (de Beterrabas Frescas), CBS Suco de Abacaxi, Acarajé. Makan Malam: Charge Chocolate , Galak Chocolate Branco, Santa Helena Paçoca, Bisteca de Porco Grelhada. Camilan/Lainnya: Zinho Pão Recheado com Linguiça e Queijo. lagi...
|
|
2527 kkal
|
Latihan:
Berbelanja - 40 menit, Istirahat - 14 jam dan 20 menit, Tidur - 9 jam. lagi...
|
Memperoleh 1,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Angélica61
|