Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Juli 2019
|
66,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,9 kg.
Sisa: 2,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1195 kkal
|
Lemak: 41,10g | Prot: 78,57g | Karb: 129,57g.
Makan Pagi: Слабое Кофе с Сахаром, Куриная Грудка Отварная, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Яблоко Зеленое, ВкусВилл Каша Молочная Пшенная с Тыквой. Makan Siang: Сахар, Чай с Молоком, Яблоко Зеленое, Ржаные Хлебцы, Простоквашино Творог 2%. Makan Malam: Чай, Главпродукт Малина Протертая с Сахаром, Огурец (без Кожуры), Картофель Отварной, Куриное Филе. Camilan/Lainnya: Домик в деревне Кефир 3,2%, Чай с Молоком, Ржаные Хлебцы, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Огурец (без Кожуры), Яйцо. lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Брымза
|