Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Juli 2019
|
76,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 34,1 kg.
Sisa: 8,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1427 kkal
|
Lemak: 61,90g | Prot: 81,18g | Karb: 130,63g.
Makan Pagi: 3 Corações Cappuccino Diet. Makan Siang: Sobrecoxa de Frango com Pele no Forno, Grelhada ou Assada (Pele/Revestimento Consumida). Makan Malam: Sadia Calabresa, Farofa de Ovo, Sobrecoxa de Frango com Pele no Forno, Grelhada ou Assada (Pele/Revestimento Consumida), Lipton Ice Tea Pêssego Zero Açúcares. Camilan/Lainnya: Pastel de Queijo, Activia Iogurte de Morango Zero. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan mcarval1403
|