Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Juli 2019
|
60,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 3 kg.
Sisa: 7,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1098 kkal
|
Lemak: 87,90g | Prot: 68,96g | Karb: 4,62g.
Makan Pagi: Bacon (Curado, Frito, Cozido), Ovo Frito. Makan Siang: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Carne de Vaca Moída (80% Magra / 20% de Gordura), Catupiry Requeijão Cremoso, Queijo Mozzarella, Ovo (Inteiro). lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ferjvalente
|