|
Два дня голодания, вышла немного неправильно
Поела каш, а надо было только фрукты
Ладно, завтра исправлюсь
|
80,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 23,7 kg.
Sisa: 24,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1199 kkal
|
Lemak: 43,02g | Prot: 84,95g | Karb: 123,72g.
Makan Pagi: Город Сыра Колбасный Сыр, Гречневая Каша с Молоком, Хлебец, Манная Каша на Молоке, Перекресток Тилапия Жареная, Кофе с Молоком. Makan Siang: Черешня, Ежевика. Makan Malam: Яблочный Сидр, Куриные Бедра (Кожа не Съедена). lagi...
|
Kehilangan 1,7 kg dalam 1 minggu
|