Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Juli 2019
|
74,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,7 kg.
Sisa: 3,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1967 kkal
|
Lemak: 73,23g | Prot: 122,53g | Karb: 111,36g.
Makan Pagi: Кофе с Молоком и Сахаром, Владхлеб Шведский Хлеб, Зеленый Листовой Салат, Родимая Сторонка Сметана 15%, Творог 9%, Блины на Молоке, Доброфлот Селёдка Иваси, Картошка Вареная, Жареное Яйцо. Makan Siang: Фанагория Вино Красное Полусладкое, Густо Марини Сазан Ломтики Холодного Копчения. Makan Malam: Фанагория Вино Красное Полусладкое, Владхлеб Шведский Хлеб, Индолина Гуляш из Мяса Индеек. Camilan/Lainnya: Кофе с Молоком и Сахаром, Родимая Сторонка Сметана 15%, Творог 9%, Блины на Молоке, Абрикос. lagi...
|
Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Irina Artemenko
|