Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Juli 2019
|
87 kg
Sejauh ini Berkurang: 74,2 kg.
Sisa: 6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
3957 kkal
|
Lemak: 165,18g | Prot: 160,50g | Karb: 421,90g.
Makan Pagi: 마이닭 소프트 스팀 닭가슴살 청양고추맛. Makan Siang: 공기밥, 마라탕. Makan Malam: 이마트트레이더스 몽블랑데니쉬, 우유, 치즈 빵, 남양유업 맛있는 우유GT (200ml), 파리바게트 앙버터 치아바타, 푸드코아 앙버터 크로와상. Camilan/Lainnya: 오뎅꼬치, 환타 환타 파인애플향. lagi...
|
Memperoleh 6,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan dltjddnjs
|