|
🙀😎🌞🤗🙀
|
99,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 25,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
706 kkal
|
Lemak: 37,76g | Prot: 30,85g | Karb: 57,36g.
Makan Pagi: Gekochtes Ei, K-Classic Smalgarden Butter, K-Classic Maasdamer, Rügenwalder Mühle Schinken Spicker Mortadella, REWE Weltmeisterbrötchen, Tee mit Zucker vorgesüßt, Milch 1,5%, Kaffee, Milch 1,5%, Kaffee. lagi...
|
|
2989 kkal
|
Latihan:
Istirahat - 12 jam, Tidur - 8 jam, Berjalan (Lambat) - 3 km/jam - 1 jam dan 30 menit, Mandi - 1 jam, Membersihkan - 1 jam dan 30 menit. lagi...
|
Memperoleh 0,6 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Joanna HH
|