Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Juli 2019
|
83,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,3 kg.
Sisa: 1,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1673 kkal
|
Lemak: 86,75g | Prot: 69,66g | Karb: 149,81g.
Makan Pagi: Oreo Печенье, Сыр Пармезан (Твердый), Помидоры Черри, Семга Слабосоленая, Сливочное Масло, Батон Нарезной. Makan Siang: МарС Баунти, Heinz Соус Цезарь, Помидоры Черри, Сыр Пармезан (Твердый), Щи Кислые, Сало, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Макдоналдс Мохито Итальано, Хайнц Кетчуп Томатный, Макдоналдс Картофель Фри (Маленькая), Макдоналдс Салат Овощной (без Заправки). Makan Malam: Безе, Оливковое Масло, Мясо Индейки (Вареное, Жареное), ВкусВилл Капуста Квашеная, ВкусВилл Сыр Бюш Де Фамиль. lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan мармяш
|