Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Juli 2019
|
86,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 14,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1288 kkal
|
Lemak: 40,91g | Prot: 64,15g | Karb: 165,03g.
Makan Pagi: Grafschafter Winterzauber, Ja! Weizenbrötchen, Rama Rama mit Butter, British Style Lemon Marmelade, Penny Markt Frischkäse Leicht. Makan Siang: Erdbeeren, Sea Gold Nordsee Schollenfilets in Knusperpanade, Golssener Frühlingskartoffelsalat mit Essig & Öl. Makan Malam: Roggenmischbrot, Dulano Tiroler Speck, Lindenhof Gouda, Räucherlachs. Camilan/Lainnya: Puda Zitronenkuchen. lagi...
|
Memperoleh 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan weightloss-now
|