Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Juli 2019
|
98 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,5 kg.
Sisa: 33 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
919 kkal
|
Lemak: 49,65g | Prot: 102,55g | Karb: 12,25g.
Makan Pagi: Ponnath Gourmet Schinkenplatte, Salatgurke, Aldi Emmentaler, Kaffee. Makan Siang: Chiemgauer Rinder Zwiebelmettwurst, Barilla Zucchini & Aubergine. Makan Malam: Alpenmark Le Gruyere, Putenwurst. Camilan/Lainnya: Vitalbrunnen Mineralwasser 1000Ml, Alpro Geröstete Mandel Ungesüsst. lagi...
|
berat badan stabil
|
|
Sejarah Berat Badan Suckerland
|