Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Juli 2019
|
102,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 20,1 kg.
Sisa: 7,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
3988 kkal
|
Lemak: 103,30g | Prot: 250,68g | Karb: 312,28g.
Makan Pagi: Lipton Green Ice Tea (Lime), Milch 1,5%, Milch 1,5%. Makan Siang: McDonald's Ketchup, McDonald's Mayonnaise, Aldi Pommes Frites, Aldi Rinder-Rumpsteak. Makan Malam: Scheibletten, Dulano Truthanbrust, Bodylab24 Protein-6 Wrap, Edel Bitter 70% Kakao, Vanillezucker, Aldi Magerquark, Aldi Milch 1,5%. Camilan/Lainnya: Gummibärchen, Alkoholische Getränke (Gin, Rum, Wodka, Whisky), Milch 1,5%, Äpfel, Milbona Dessert mit Sahne. lagi...
|
Memperoleh 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Gjallarhorn.
|