Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Juli 2019
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67 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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1264 kkal
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Lemak: 23,36g | Prot: 122,91g | Karb: 127,97g.
Makan Pagi: Hacendado Pechuga de Pavo Natural, Hacendado Lomo Embuchado Extra, Mercadona Pan de Molde Integral sin Corteza, Café con Leche. Makan Siang: Hacendado Chocolate Negro 72%, Hacendado Yogur +Proteínas con Trozos de Fresa , Prozis Lean Bread Wholegrain, Queso Cottage, Arroz Basmati (Cocido). Camilan/Lainnya: Prozis Diet Bar, Prozis 100% Whey Prime 2.0, Hacendado Queso Fresco Batido 0%. lagi...
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Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
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Sejarah Berat Badan nando_884
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