Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Juli 2019
|
63,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,3 kg.
Sisa: 3,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1237 kkal
|
Lemak: 59,37g | Prot: 76,02g | Karb: 99,92g.
Makan Pagi: Авокадо Авокадо, Красная Цена Сёмга Слабосоленая, Bonfesto Сыр Мягкий Рикотта, Белый Город Молоко 2,5%, Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья. Makan Siang: Хлеб, Суп из Семги. Makan Malam: Тушеные Овощи, Салат Овощной с Маслом, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). Camilan/Lainnya: Baker House Итальянские Хлебцы с Томатом и Орегано, Оливковым Маслом и Морской Солью, Шармель Зефир с Ароматом Ванили. lagi...
|
Kehilangan 5,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ot60do50
|