Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Juli 2019
|
63,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,9 kg.
Sisa: 4,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1318 kkal
|
Lemak: 77,80g | Prot: 75,57g | Karb: 78,10g.
Makan Pagi: Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Простоквашино Творог 9%, Медовая Долина Мед Гречишный, Кофе с Молоком, Яичница с Помидорами. Makan Siang: Язык Говяжий Отварной, Жареная или Запеченная Курица, Картофель Отварной, Перекресток Сыр Синегорье с Плесенью. Camilan/Lainnya: ТХК Булочки Кунцевские, Стародворские Колбасы Сервелат Кремлевский, Рот Фронт Халва с Арахисом "Дружба", Красные Вишни, Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир Фисташковый в Вафельном Стаканчике. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Zmeyuka
|